Za decu i odrasle sa cerebralnom paralizom, akva terapija može da obezbedi fizičke i mentalne koristi kada se pruža pod nadzorom sertifikovanog, obučenog terapeuta. Uz vođenu terapiju i pomoć restaurativnih svojstava vode, ova vrsta terapije pomaže u poboljšanju fizičke funkcije.
Gustina vode omogućava pacijentima sa cerebralnom paralizom da se efikasnije kreću, čineći i anaerobne i aerobne vežbe efikasnim i bezbednim za pacijente. Pročitajte nešto više o ovoj vrsti terapije, različitim vežbama i programima, prednostima i očekivanjima od terapijskih sesija dalje u tekstu.
Akva terapija
Često se naziva vodena terapija, terapija koja uključuje upotrebu vode i omogućava poboljšanje fizičkih funkcija i sposobnosti pacijenta. Medicinska zajednica prihvata ovaj oblik terapije kao efikasan metod rehabilitacije tela, a voda može da obezbedi lekovito okruženje, posebno za ljude sa cerebralnom paralizom. Sve aktivnosti u akva terapiji odvijaju se u grijenim ili negrejanim bazenima.
Više od polovine telesne težine čini voda, a telesna težina i gravitacija utiču na kretanje tela. Kod akva terapije, ovi faktori su skoro obrnuti, jer je težina ljudskog tela smanjena za oko 90% u vodi. Ovo daje pacijentima sa cerebralnom paralizom mogućnost da se kreću u vodi na način koji ne ugrožava mišićno-koštani sistem, nudeći odličan ambijent za pacijente sa cerebralnom paralizom da poboljšaju svoju fizičku funkciju, čak i ako nisu u ambulanti.
Upotreba vode izdvaja vodenu terapiju od tradicionalne fizikalne terapije jer pruža detoksikacijska i restaurativna svojstva. Pružajući plutanje pacijentima, oni mogu sigurno i efikasno izvoditi anaerobne vježbe. Kada se za terapiju koristi topla voda, ona pomaže da se postigne efekat masaže ligamenata, mišića i zglobova, što takođe može pomoći da se smanji bol. Neki od ciljeva vodene terapije za pacijente sa cerebralnom paralizom uključuju poboljšanje njihovog psihološkog stanja, poboljšanje fizičke kontrole i funkcionisanja i povećanje kvaliteta života i nezavisnosti.
Vrste vodene terapije
Za lečenje cerebralne paralize koristi se mnogo različitih vežbi i programa u akva-terapiji. Vrsta terapije koja će se koristiti zavisi od pojedinačnog pacijenta, njegove ili njene starosti, težine bolesti, drugih medicinskih problema i trenutnog nivoa kondicije. Neke od različitih vrsti vežbi akva terapije koje se mogu koristiti uključuju:
- Akva joga
- Hodanje u dubokoj vodi
- Vežbe hodanja uz pomoć
- Plivanje (na svakom nivou)
- Vežbe kretanja na bazi vode
- Vežbe kontrole daha
- Balansne vežbe uz pomoć plutajuće opreme
- Društvene igre na vodi
Mnogi različiti tipovi opreme mogu se koristiti tokom vodenih terapija: tegovi, predmeti za plutanje, loptice, prsluci za kompresiju i igračke Uz sigurne, visokokvalitetne bazene namenjene za terapijske sesije, mogu se koristiti i jednostavne ivice bazena, ugrađena oprema, stepenice i pridrživači.
Prednosti akva terapije
Akva terapija nudi brojne pogodnosti za pacijente sa cerebralnom paralizom, uključujući i fizičke i mentalne koristi. Neke od prednosti terapije vodom su:
- Smanjuje nelagodnost nakon terapije
- Smanjuje napetost i stres
- Povećava kardiovaskularni fitnes, jer srce mora da pumpa više krvi kada je telo potopljeno
- Olakšava napetost i bol u zglobovima i mišićima
- Smanjuje mogućnost povrede tokom terapijskih sesija
- Omogućava širi opseg pokreta
Tradicionalna fizikalna terapija nudi mnoge prednosti kada se koristi za pacijente sa cerebralnom paralizom. Međutim, terapija vodom nudi dodatne prednosti, uključujući revitalizaciju i hidrataciju mišićno-koštanog sistema u telu. Po oslobađanju gravitacije, pacijenti uživaju veći raspon pokreta, olakšavajući balansiranje i istezanje. Viskoznost vode takođe nudi otpornost, koja se često koristi u programima akva terapije. Jednostavno hodanje u vodi dolazi sa 10 puta većim otporom od hodanja po kopnu. Dok pacijenti uživaju u umirujućoj vodenoj sredini, oni još uvek dobijaju koristi od intenzivne vežbe. Kada se sprovodi od strane obučenog, profesionalnog terapeuta, akva terapija nudi sledeće fizičke koristi:
- Poboljšana fleksibilnost
- Bolji metabolizam
- Poboljšan mišićni tonus
- Bolja kardiovaskularna sposobnost
- Povećana stabilnost
- Manje poremećaja sna
- Povećana izdržljivost
- Bolja osnovna snaga
- Manje problema sa spastičnošću mišića
- Smanjeno opterećenje zglobova
- Prošireni opseg kretanja
- Poboljšana cirkulacija
- Manje problema sa nelagodom i bolom
Uz fizičke koristi, akva terapija nudi i mnoge psihološke koristi. Kako pacijenti učestvuju u vežbama u vodi, često im je dat osećaj postignuća, što poboljšava samopoštovanje i opštu sliku o sebi. Druge psihološke prednosti akva terapije su:
- Veći nivo samopouzdanja
- Povećana sposobnost socijalizacije
- Poboljšan kvalitet života
- Podstiče oslobađanje od stresa i opuštanje
- Bolji osećaj nezavisnosti
- Poboljšanje senzorne integracije
Tok vodene terapije
Pre nego što se održi akva terapija, sa terapeutom treba diskutovati o sveukupnom zdravlju, sposobnostima i izazovima pacijenta da bi se osmislio terapijski program koji najbolje odgovara potrebama. Kada se započne sesija, počinje se sa zagrevanjem prije uranjanja u bazen. Ovo zagrevanje i istezanje treba da uključi različite delove tela prilagođene potrebama pacijenta.
Nakon perioda zagrevanja, terapeut će voditi pacijenta kroz niz vežbi. Ove vežbe se mogu obaviti uz pomoć plutajuće opreme, kao što su prsluci za spasavanje, plutajući kaiševi, sigurnosni pojasevi, daske za telo ili crvići za bazen. Prilagođena rutina vežbanja će biti osmišljena da pomogne u proširenju i maksimiziranju sposobnosti pacijenta. Terapeuti će polako postepeno povećavati učestalost i dužinu terapijskih vežbi kao što se individualna koordinacija, izdržljivost i fleksibilnost.
U mnogim slučajevima, neuromuskularna olakšica se koristi u vodenoj terapiji koja stavlja fokus na kondiciju, kardio i ritmičke pokrete koji pomažu pacijentima sa cerebralnom paralizom da povećaju kontrolu i kretanje njihovih udova. Ove vrste vežbi mogu da uključuju:
- Hodanje ili trčanje u plitkoj vodi
- Hodanje ili trčanje u dubokoj vodi
- Plivanje
- Šutiranje
- Akva joga
- Tai chi na bazi vode
Uz pomoć gustine vode, pacijenti sa cerebralnom paralizom su u stanju da postignu položaje i vežbe koje inače ne bi mogli postići u drugim tipovima terapeutskih okruženja. Terapeuti će takođe raditi sa pacijentima da pokrete koje su naučili u vodi primene na suvom, i tako dodatno poboljšati fizičke sposobnosti. U većini slučajeva, akva terapija traje između 30 i 45 minuta, u zavisnosti od jedinstvenih potreba pacijenta. Pacijenti će obično imati obuću za kupanje, peškire i kupaći kostim za svoje sesije.
Akva terapija nudi siguran i koristan oblik terapije za pacijente sa cerebralnom paralizom. Nudeći i fizičke i psihološke koristi, to je metoda koja ima mnogo toga da ponudi. Uz vođenje profesionalnog terapeuta, pacijenti često uživaju u poboljšanom fizičkom i mentalnom zdravlju, poboljšavajući ukupan kvalitet života.
